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지구력운동

몸-사물 2008/09/03 06:35
달리기, 수영, 등산 등과 같이 근력(파워)보다는 지구력(심폐기능)이 중요해지는 운동 사례들을 보면, 거의 동물과는 별개인것처럼 멀리 진화해오기는 했지만 인간에게는 동물일때 지녓던 능력들이 아직 완전히 퇴화하지않고 남아있다는 느낌을 받게된다.

가령 얼마전에 TV에서 본 일본 어느대학 영장류연구소의 '천재'침팬지의 경우는 인간이 진화하면서 (언어에 기반한) 장기기억력을 발전시켜오는 동안 (동물적인) 단기-순간기억력은 퇴화버려서 침판지보다 못하다는 사실을 깨우쳐준다. 반면 심폐기능과 같은 지구력기능은 아직까지는 열심히 훈련하면 원래 타고난 동물적인 수준으로 누구나 거의 완전히 회복가능한거 같다. 아마추어 마라토너 심재덕씨에 대한 기사를 접하고 든 생각이다.

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  1. 2008/09/04 11:33  Modify/Delete  Reply

    호호...그렇지 않아도 지난 주말에 완전순간암기게임 비스그름한 걸 했었는데 쉽지 않던데요... 흐흑 장기기억력도 나쁘지 단기기억력도 없지 인생을 어찌 살지, 쩝 ㅠㅠ; 걍 근육이나 키울까봐여...ㅡㅡ;

    • 잠늠 2008/09/07 23:13  Modify/Delete

      뇌도 근육도 피가돌고 산소가 잘 공급되야 뭘하든 하닌깐..
      튼튼한 심장과 폐가 더 우선이 아닐까 싶다는...ㅠㅠa